Peultjes met sesam en pijnboompitten

Een heerlijk bijgerecht van gezonde groene peultjes.

Benodigheden

  • peultjes
  • 1 eetlepel sesamolie
  • 1 eetlepel sesamzaad
  • 1 eetlepel pijnboompitten

Bereidingswijze

Kook de peultjes beetgaar en wok ze daarna in wat sesamolie. Voeg hierbij het sesamzaad en de pijnboompitten toe.

Ook lekker met sperciebonen.

Advertenties

Brood met zaden

Mijn eerste brood dat ik met Schar Mix B, Brot-Mix heb ik gemaakt via het recept dat op het pak vermeld staat. Ik heb een broodbakmachine van Panasonic met een glutenvrij programma, dus dit programma gebruikt en het resultaat was een groot, heel groot brood.

Vandaag wederom een brood gebakken met Schar Mix B, broodmix. Nu lekker wat maanzaad, sesamzaad en zonnebloempitten toegevoegd. Niet via de krenten-notenstrooier, maar gewoon rechtstreeks in het bakblik. Ik wilde het deze keer bakken via het programma “whole wheat bake rapid”, maar koos per ongeluk het programma “basic bake rapid”. Gelukkig is het resultaat om van te smullen. De zaden zitten mooi door het brood verdeeld. Jammer dat het weer zo’n groot brood is, want ik heb eigenlijk alweer zin om nog een brood te gaan bakken. Het zou bijvoorbeeld ook lekker zijn om kleine broodjes te bakken met maanzaad, sesamzaad en zonnebloempitten.

Schar B